הנאאד NAAD הוא הוויברציה או הסאונד הראשוני, גל הקול של הבריאה, המהות של כל הצלילים. במדע הנאאד יוגה אנחנו משתמשים בסאונד על מנת להשפיע על הגוף והתודעה, משנים את הכימיה במערכת הבלוטות דרך התנועה של הלשון והפה, על מנת לייצר שינוי בתודעה. המנטרות הן נוסחאות של מילים שניתנו לנו על ידי מאסטרים, ממסורות שונות. המנטרות הן צירופים של מילים המיועדות לשימוש במדיטציה.  

המנטרה שאיתה אנחנו מתחילים כל שיעור קונדליני יוגה היא האדי מנטרה Adi Mantra:
Ong Namo Guroo Dev Namo
אני קדה/קוראת לאנרגיה היצירתית האינסופית, אני קדה/קוראת למורה האלוהית שבתוכי המוציאה אותי מחושך לאור.
כל שיעור מסתיים במנטרה סאט נאאם Sat Naam זהותי היא אמת