" קונדליני יוגה היא מדע שעובד על שבע הצ'אקרות, קו הקשת וההילה. זה עובד ישירות על כל האנרגיה ולזרימה הזו של האנרגיה יש רק דרך אחת: או שאתה מטלטל אותה או שהיא מטלטלת אותך. או שאתה מעל האנרגיה הזו ורוכב עליה, או שאתה מתחת  לאנרגיה והיא רוכבת עליך. כאן נכנסת הקונדליני יוגה: אתם תלמדו כיצד לרכב על האנרגיה שלכם, לחוות אותה ולקלוט ולהבין כל מצב נתון כדי לשמור על איזון.

מהי היא בעצם הקונדליני? היא הפוטנציאל היצירתי שלך. אתה חווה אותו כאשר האנרגיה של מערכת הבלוטות מתמזגת עם האנרגיה של מערכת העצבים, כדי ליצור כזו רגישות שהמוח יקבל אותות וישלב אותם. אז אתם הופכים למודעים לגמרי ובשלמות, והפוטנציאל היצירתי שלכם הופך לזמין עבורכם.

הכוח של קונדליני יוגה נמצא גם בחוויה עצמה. הוא חודר ישירות ללב ומרחיב את המודעות שלכם, כדי שיהיה לכם אופק רחב יותר של חסד וידיעה של האמת. לבסוף, אתם מגיעים להבנה של הקיום שלכם ומערכת היחסים שלכם ליקום, ומבינים שאתם כבר הינכם. זה מביא אתכם לחוויה המעשית של האינסוף. אז תוכלו להקרין יצירתיות ואינסופיות בכל ההיבטים של חייכם היומיומיים."

~ מאת יוגי בהג'אן – המאסטר שהביא את התרגול של הקונדליני יוגה למערב.

    Kundalini Yoga is uncoiling yourself to find your potential and your vitality and to reach for your virtues. There is nothing from outside. Try to understand that. All is in you. You are the storehouse of your totality." Yogi Bhajan